Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl olmalıdır?

Dişler, yiyecekleri öğütmek ve sindirime hazırlamaktan sorumlu kemiklerdir. Yaşamın ilk yılında, genellikle bebeklik döneminde, ilk dişlerin çıkmasından sonra 6. ve 7. aylar arasında alt çenede on, üst çenede on ve toplam yirmi süt dişi çıkar. 

Birinci diş olarak da adlandırılan bu dişler geçici dişlerdir ve 5 yaşından itibaren kademeli olarak düşer ve yerlerini toplam 32 adet olan kalıcı dişlere (ana dişler) bırakır. Ağız ve diş sağlığının çocukluktan yetişkinliğe kadar hayatın her aşamasında korunması, diş eti hastalıkları, diş çürükleri ve diş kayıplarının önlenmesi için düzenli olarak ağız bakımı yapılmalıdır. 

Ağız ve diş bakımı düzenli fırçalama, diş ipi kullanma, dil temizliği gibi unsurları içerir ve bu temizlik uygulamaları her yemekten sonra yapılmalıdır. Ayrıca düzenli ağız ve diş bakımı yapılmamasından veya bazı çevresel faktörlerden dolayı dişlerde lekeler veya tartar oluşabilir. Bu durumda diş hekimleri tarafından özel ekipman kullanılarak diş temizleme uygulamaları gerekebilir. 

Diş ve diş eti sağlığını tehlikeye atabilecek hastalıkların erken dönemde tespit edilip tedavi edilebilmesi için altı ayda bir diş hekimi ziyareti yapılmalı ve tedavi ihtiyacı netleştirilmelidir.

Yenilen yiyeceklerin ağızda oluşturduğu asidik ortam ve yiyeceklerin dişlerde bıraktığı kalıntılar dişlerde bakteri plağının oluşmasına neden olur. Diş fırçalamak; Temel olarak bu bakteri plaklarının temizlenmesi, diş ve ağızdaki gıda partiküllerinin uzaklaştırılması, ağzın asidik pH'ının nötralize edilmesi gibi amaçlarla kullanılır. Fırçalama, diş ipi kullanma gibi ağız ve diş bakımı uygulamaları düzenli olarak yapılmazsa dişlerde oluşan bakteri plağı uzun süre kalacaktır. 

Bu, bakterilerin diş minesine zarar vermesine ve diş çürümesine neden olurken, bazı bakteri plakları da sertleşerek tartar olarak da bilinen tartarı oluşturur. 

Tartar çok sert bir yapıya sahiptir ve normal fırçalama ile çıkarılamadığı için diş hekimi tarafından diş temizliği gerektirir. Sigara içmek, sık çay ve kahve tüketimi gibi bazı sebeplerden dolayı diş fırçalama ile giderilemeyen dişlerde renklenmeler de meydana gelebilir. Tüm bu sorunları ortadan kaldırmak için diş hekimleri tarafından klinik ortamda yapılan bazı diş temizleme işlemleri gerekebilir.

Diş hekimleri tarafından gerçek bir diş temizliği yapılır ve bu işlemden önce detaylı bir ağız muayenesi yapılmalıdır. Muayeneden sonra diş temizliğini gerekli kılan problemler bulunursa diş temizliği için randevu alınır veya mümkünse muayene ile aynı gün diş temizliği yapılabilir. Dişleri temizlerken diş yüzeyindeki tartar ve plaklar çeşitli aletlerle temizlenir. Bu aletler diş minesine zarar vermez ve sadece diş yüzeyini kaplayan plak ve tartarın çıkarılmasında etkilidir. İşlem sonrası yüzeyde temiz ve pürüzsüz bir görünüm elde edilebilir. Plak ve diş taşı temizliğinin yanı sıra diş hekimleri tarafından gerekli görüldüğünde rengi bozulmuş dişlerde de bazı beyazlatma ve polisaj uygulamaları yapılabilir. Diş eti iltihabı gibi problemlerin önüne geçmek ve böylece diş eti çekilmesine ve diş kaybına yol açabilecek problemlerin önüne geçmek için dişlerin temizlenmesi büyük önem taşımaktadır.

Kötü ağız bakımı, ağız ve diş sağlığı ile ilgili birçok hastalığın temelidir. Dişlerde bakteri plağı oluşmasını önlemek, yemek artıklarını uzaklaştırmak ve ideal ağız pH'ını korumak için gün boyunca her yemekten sonra dişler fırçalanmalıdır. Bu, günde 2 ila 3 kez fırçalamayı gerektirir. 

Ancak dişlerinizi fırçalamak tek başına tam ağız hijyeni sağlamak için yeterli değildir. Dişlerinizi fırçalamanın yanı sıra dişlerinizin arasından yemek parçacıklarını uzaklaştırmak ve bu bölgelerde bakteri üremesini önlemek için diş ipi kullanmak da gereklidir. 

Ağzın bakteri üremesine açık olan bir diğer kısmı da dilin yüzeyidir. Diş fırçalarının arkasında bulunan veya ayrı ürünler olarak satılan dil temizleyicileri, dil yüzeyinde bakteri üremesini önlemek için günlük olarak kullanılmalıdır. Tüm bu işlemler yapılırken ağız ve diş eti yüzeylerinin zarar görmemesine özen gösterilmelidir.