1. Su:
Geceleri ayakta su içmeyin, tedavisi olmayan hastalığa sebep olur.
2. Yağmur Suyu
Yağmur suyu içiniz, vücudu temizler ve hastalıkları engeller.
3. Soğuk su
Soğuk suyla kendinizi temizleyin; basura iyi gelir.
4. Güneş
Güneş te oturmak isterseniz, arkanız güneşe olsun, çünkü güneş vücuttaki hastalıkları dışa çıkarır.
5. Kekik
Kekik mideyi güçlendirir ve sağlıklı tutar.
6. İdrar
Banyoda idrar etmek fakirlik ve sıkıntıya sebep olur.
7. Üzerlik
Üzerliğin kökü neşelendirir, sap (dal) ve yaprağı da 72 hastalığın ilacıdır.
8. Gözyaşı
Mercimek yemek yüreği yumuşatır ve gözyaşını akıtır.
9. Sinir sistemi
Ayva yemek kalbi güçlendirir, mideyi temizler, sinir sistemini berraklaştırır ve korkuyu yürekten çıkarır.
10. Nar
Çocuklarınızın çabuk konuşması için onlara nar verin.
11. İncir
İncir tıkanıklıkları yumuşatmak için iyidir, kolik ağrılarına iyi gelir. Gündüz çok yiyin ama gece az.
12. Elbise yıkamak
Elbise yıkamak gam ve kederi giderir.
13. Üzüm
Üzüm hem meyvedir, hem deser, hem yemekdir, hemde tatlı.
14. Oğul otu (limon otu):
İştah açıcı, sel hastalığını giderir ve yemek hazmına yardimci olur.
15. Buhor yapmak:
Buhor başı sağlığına sebep olur, vücudu içten temizler. Baştaki çeşitli hastalıkları giderir.
16. Hacamet:
Hacamet vücudu sağlam ve akılı kalıcı kılır.
17. Turp
Turp kökü balgamı keser ve tohumu yemeğı hazmeder.
18. Menekşe
Vücuttaki ateşi menekşe ve soğuk suyla alın, onun hararetli cehennem hararetindendir.
19. Kündür(Akgünlük):
Çiğnemesi dişleri güçlendirir, balgamı giderir ve ağzın kötü kokusuna son verir.
20. Ayva:
Kalbi güçlendirir, mideyi temizler, yüreği güçlü ve korkağı korkmaz ve delikanlı yapar, çocuğu anne rahminde güzelleştirir.