?? Gece uyuduktan* sonra su içmekten kaçınmak lazım. Çünkü midenin soğuklamasına sebep olur. Bundan da türlü illet ve hastalıklar zuhur eder.
?? Tok olarak yatılacağı zaman önce sağ tarafa yatılır, sonra dönerek sol tarafa yatılır. Çünkü sol tarafa yatmak hazmı daha kolay *yaptırır. Tok olarak yatmak iyi bir şey değildir. Özür olmadıkç*a yüz üzerine yatılmaz. Hz. Peygamber (S.A.V.) efendimiz bir kimseyi yüzü üzerine yatarken gördü de bu şekilde yatma, böyle yatanları Allah sevmez buyurmuştur.
?? Elma, şeftali, üz*üm, kuru üzüm ve bunlara benzer olan şeyleri yedikten sonra üzerine su içilirse, mideyi bozar.
?? Sıcak pirin*ç yemeği veya tatlı bir şey yedikten s*onra üzerine soğuk su içmek dişlere zarar verir.
?? Çok tuzlu yemek göze zarar verir.
?? Hz.Ali (R.A.) diyor k*i: Kim yemeğe birazcık tuzl*a nihayetlendirirse, Allah Teala o kimseden yetmiş türlü belayı giderir. Kim günde 21 tane kuru üzüm yerse ölüm *marazından başka hastalık görmez.
Mustafa Murat